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         Julien Dugal
      Entraîneur-adjoint
juliendugal@hotmail.com

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Emmie Lacoursière


Catégorie: Minime

Date de naissance: 30 juin 2001

Spécialité: Multi-épreuve



Performances en 2011-2012

 

 

  2011-2012 Record Personnel
50m --- 9.00*
60m  10.41 10.41
150m  26.26 25.51
200m --- 35.12*
400m --- 1:19.58*
600m ---

2:09.53

800m

3:03.75

3:03.75
1000m --- 4:10.13
1200m 4:58.30 4:58.30
Poids --- 4m56

Hauteur

1m15

1m15
Longueur  3m00 3m26
Longueur sans élan --- 1m38
1km route --- 3:59.00
1mile route --- 7:08.00

 

  

 

Accomplissements


Cinquième place lors du Championnat de cross-country civil à Chicoutimi chez les minimes au 2km

7ème place lors du triathlon puisance au
Rendez-Vous Sélect à St-Laurent en 2011

10ème place au triathlon lors du championnat provincial des épreuves combinés à Québec en 2011.

 

Objectifs en 2010

1) M'améliorer à chaque compé

 

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